Bueskolen skal emme af alt det fede ved bueskydning. Deltagerne skal have en bue i hånden hurtigst muligt. De skal have lov til at prøve sig frem og lege med udstyret. Teknik, regler og styrke skal nok komme senere. Uanset alder, køn, højde og drøjde synes alle at det er fedt at ramme det gule, start derfor på korte afstande hvor der er mulighed for at ramme det gule og få succesoplevelser. Vi er mere tilbøjelige til at handle, hvis vi oplever en klar følelse af fremdrift ved vores handlinger. Teknikken skal derfor stille og rolig køres ind én ting ad gangen, så der opleves fremgang og dygtiggørelse. Bueskolen skal være med til at dygtiggøre deltagerne, så de er parate til at indgå i klubbens almindelige træning. Samtidig er Bueskolen også et sted hvor der er plads til nye venskaber, sjov og leg.

Øvelsesbanken I øvelsesbanken har i mulighed for at finde inspiration til nye øvelser og lege både med og uden en bue i hånden.

Det er vigtigt at i gør jeres tilbud attraktiv, så deltagerne i Bueskolen også melder sig ind i klubben efterfølgende. Slut derfor af med en fest! Vi er i høj grad påvirket af vores hukommelse, når vi skal handle. Vi fokuserer på højdepunkter og slutninger, når vi tænker tilbage. Sidste dag i Bueskolen skal derfor være en festdag med en masse lege, konkurrencer og højt humør. Efterfulgt af et godt medlemstilbud og en opfordring til at tage sammen til næste træning.

Forslag til træningsplan for Bueskolen

Dokument til planlægning af dagens træning